乾燥肌の原因

乾燥肌の原因を調べてみると、ほとんどのサイトで共通した意見があります。
洗顔のし過ぎが乾燥肌の原因であると言うことです。
これだけはっきりと原因があるのに、乾燥肌で悩んでいる人が多いのはどうしてでしょうか。
洗顔のし過ぎと言うことが明確に理解されていないからではないでしょうか。
乾燥肌の対策として美容液なども販売されていますよね。
しかし、洗顔をきちんとしない限り、その対策は効果が期待できないのです。
洗顔をどのようにするかをもっと考えてみましょう。
冬は熱いお風呂に長い時間入っていたくなりますよね。
そうすると肌の脂分が抜けて、手のひらなどがしわしわになってしまいます。
これが皮膚の水分がなくなったものと言えます。
顔の皮膚も突っ張った感じがしますよね。
これは洗顔をしなくても脂分が抜けていくことを示しています。
したがって、洗顔だけに注目するのではなく、洗顔を含めた水分がなくなることを考えなければならないのです。
皮膚の表面には角質層があり、これが皮膚を保護しています。
洗顔によって角質層が剥がれると乾燥肌となるのです。
特に気温が低下する冬は、血管が収縮しており、新陳代謝も低下することになります。

皮脂の分泌が少なくなり、肌の表面がかさつくことになるのですね。
冬場の皮膚がかさつくのはこのような原因によるものです。
それならば皮膚の新陳代謝を高めてやればよいでしょう。
つまり、十分な睡眠、適切な食事、運動などです。
健康的な生活をするだけでいいのです。

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